可可FM助眠

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进入app以后，你就可以看到海量的助眠音乐了

你可以选择很多不同的助眠音乐哦

根据自己的需求来选择不同的助眠音乐哦

自然原声频道

收录了山林风雨、溪流鸟鸣等纯天然音效，打造沉浸式自然疗愈空间，让用户仿佛置身于静谧的自然怀抱中。

睡眠科学专区

深度解析睡眠周期规律，系统讲解褪黑素分泌机制等专业知识，提供个性化睡眠优化方案，助力用户建立科学睡眠认知体系。

安眠音律空间

精选*大师制作的治愈系纯音乐，采用专业级音频编码技术，打造360°环绕立体声场，为用户营造专属的睡前放松仪式感。

1.睡眠健康知识

软件提供睡眠健康知识，让用户了解睡眠的重要性以及如何改善睡眠质量。

2.助眠日记

用户可以在助眠日记中记录自己的助眠情况，了解自己的睡眠状况，更好地调整助眠方案。

3.丰富的助眠音效

软件内置多种助眠音效，如雨声、海浪声、自然风光等，让用户可以选择自己喜欢的音效来帮助入睡。

4.专业的冥想练习

软件提供多种专业的冥想练习，帮助用户放松身心，减轻压力，更好地入睡。

5.全面的心理辅导

软件内置专业的心理辅导内容，帮助用户缓解焦虑、改善睡眠质量。